건강하자

최근 서구화된 식단과 활동량 감소로 인해 젊은 층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 당뇨는 초기에 특별한 통증이 없어 방치하기 쉬운 질환이므로, 평소 당뇨수치 기준 정리와 초기증상 체크를 통해 자신의 상태를 면밀히 살피는 습관이 무엇보다 중요합니다.1. 당뇨병 진단을 위한 혈당 수치 가이드당뇨병을 확진하기 위해서는 여러 가지 검사 수치를 종합적으로 판단해야 합니다. 가장 먼저 확인해야 할 당뇨수치 기준 정리와 초기증상 체크 항목은 공복 혈당입니다. 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 식사 여부와 상관없이 측정한 혈당이 200mg/dL 이상이면서 전형적인 증상이 동반될 때 당뇨로 진단합니다. 또한 당화혈색소가 6.5% 이상인 경우에도 당뇨병에 해당하므로 정기적인 검사가 필..