건강하자

현대인의 식습관이 서구화되면서 혈관 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 건강검진 결과표에서 자주 접하게 되는 항목 중 하나가 바로 중성지방입니다. 많은 분이 콜레스테롤 수치에는 민감하게 반응하지만, 정작 우리 몸의 에너지원이자 과잉 축적 시 혈관 독소로 작용하는 중성지방 정상수치에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 혈액 속 기름기라 불리는 이 수치를 어떻게 관리하고 해석해야 하는지 상세히 알아보겠습니다.1. 혈액 검사로 확인하는 중성지방 정상수치 기준일반적으로 혈액 검사를 통해 판정하는 중성지방 정상수치는 150mg/dL 미만입니다. 이 범주 안에 있을 때 우리 몸은 섭취한 영양소를 효율적으로 저장하고 필요할 때 에너지로 전환하는 이상적인 상태를 유지합니다. 만약 검사 결과가 1..

생명을 위협하는 심각한 질환인 뇌졸중은 갑작스럽게 발생하지만, 우리 몸은 다양한 방식으로 경고 신호를 보냅니다. 흔히 알려진 마비나 언어 장애 외에도, 의외의 신체 부위에서 뇌졸중 위험을 알리는 전조증상이 나타날 수 있습니다. 그중 하나가 바로 '귓볼 주름'입니다.많은 사람들이 간과하기 쉬운 뇌졸중 전조증상 귓볼 주름은 단순한 노화 현상이 아닐 수 있습니다. 귓볼에 대각선으로 생기는 주름은 '프랭크 징후(Frank’s sign)'라고 불리며, 여러 연구를 통해 심혈관 질환, 특히 뇌졸중 전조증상 귓볼 주름과 연관성이 있다는 보고가 이어지고 있습니다. 이 주름이 왜 뇌졸중 전조증상 귓볼 주름으로 간주되는지, 그리고 이 외에 우리가 놓치지 말아야 할 다른 뇌졸중 전조증상에는 무엇이 있는지 자세히 알아보겠습니..