건강하자

1. 자가면역 질환 종류와 면역 체계의 이상면역 체계는 본래 외부의 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 어떠한 이유로 면역 세포가 정상적인 신체 조직을 공격자로 오인하여 공격할 때 질병이 발생하는데, 이를 통틀어 자가면역 질환 종류라고 부릅니다. 현대 사회에서 환경적 요인과 유전적 요인이 결합하며 발생 빈도가 높아지고 있으며, 전신 혹은 특정 장기에 걸쳐 매우 다양한 양상으로 나타나는 것이 특징입니다.2. 관절과 근육에 나타나는 자가면역 질환 종류대표적인 자가면역 질환 종류 중 하나는 류마티스 관절염입니다. 이는 면역 체계가 관절의 활막을 공격하여 만성적인 염증과 통증을 유발하고, 결국 관절의 변형까지 일으키는 질환입니다. 또한 전신성 홍반성 루푸스 역시 중요한 자가면역 질..

스마트폰 사용량이 늘어나고 가사 노동이나 컴퓨터 업무가 반복되면서 손가락 통증을 호소하는 분들이 급증하고 있습니다. 단순히 피로해서 생기는 일시적인 증상이라 생각하고 방치하기 쉽지만, 사실 이는 관절 건강이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 특히 관절의 연골이 마모되거나 염증이 생기기 시작할 때 나타나는 손가락 관절염 초기증상을 미리 파악하고 대처하는 것은 손가락 변형을 막는 가장 중요한 첫걸음입니다.1. 아침마다 느껴지는 뻣뻣함과 경직가장 대표적인 손가락 관절염 초기증상 중 하나는 아침에 일어났을 때 손가락이 굳는 듯한 느낌을 받는 조조강직입니다. 자고 일어난 직후 손가락을 구부리거나 펴는 것이 힘들고 뻣뻣한 증상이 약 30분 이내로 지속되다가 움직이면 점차 풀리는 양상을 보입니다. 이러한 경직 현상은..